Aquafitness - a szórakoztató és hatékony mozgásforma!

Tavasszal is fejlesszük együtt az erő- és állóképessègünket egy vidám, felszabadult, zenés, ízületeket kímélő, mégis rendkívül hatékony aquafitness órán! Növeljük edzettségünk szintjét, betartva az élettani szempontú helyes sorrendet mind az aktív mozgás, mind a regeneráló hatású tevèkenységek során.
Testünk szakszerű karbantartása hosszútávú befektetés, ahogy a helyes életmód gyakorlása is. Ezekkel a rendszeresen beiktatott tornákkal nem csak fizikai - mint testsúly csökkentés, izomtónus növelés-, hanem pozitív mentális hatàsokat is tapasztalhatunk. Többek között kiválóan oldja a stresszt, beindul a kedvező hormonok termelése, közérzetünkre is kedvezően hat.

A programok előzetes bejelentkezés nélkül, fürdő belépőjeggyel látogathatók.
Csoportos aquafitness, egyéni időpontokban, előzetes bejelentkezéssel:
aquafitness@aqua-land.hu